Gesundheit

26: Fersenschmerz
Fersenschmerz geht so gut wie immer mit einer Verkürzung der Wadenmuskulatur einher. Dies sollte dazu führen, dass Dehnungsübungen der Wadenmuskulatur obligater Bestandteil der Behandlung sind.
27: Husten - Eine typische Erkältungskrankheit
Husten ist ein wichtiger Schutzmechanismus des Körpers und sollte deshalb auch nicht unterdrückt werden. Gelangt z.B. ein Fremdkörper in die Luftröhre, reagieren die empfindlichen Schleimhäute der Atemwege sofort und lösen einen Husten-Anfall aus.
28: Bluthochdruck und Ernährung
Der Austausch tierischer Eiweiße gegenüber mehr pflanzlichen Proteinen soll den Blutdruck um 5 mm Hg absenken können.
29: Bachblüten in der Naturheilkunde
Die Anwendung der Bachblüten erfolgt in Tropfenform, die mit Mineralwasser stark verdünnt werden. Es muß darauf geachtet werden, daß nicht mehr als sieben Sorten gleichzeitig eingenommen werden
30: Bachblüten - Bach-Blütentherapie
Die Bach-Blütentherapie geht auf die Forschungen des englischen Arzt und Forscher Edward Bach (1886-1936) zurück, einem der frühen geistigen Väter der psychosomatischen Medizin.
31: Fettstoffwechsel / Fettstoffwechselstörungen bei der Ernährung
Kurz gesagt: je mehr HDL im Blut, umso besser. Fettstoffwechselstörungen, die auf einen erhöhten Cholesterinspiegel beruhen, können Auslöser für Herzinfarkte und andere Koronare Herzkrankheiten sein.
32: Aphten - Lästige Bläschen im Mund
Eine Aphte (auch Afte oder Aphte geschrieben) ist ein Defekt der Mundschleimhaut, der sich
durch entzündete Stellen, beispielsweise am Gaumen oder auf der Zunge, äußert. Oftmals sind
die Entzündungen von einer Flüssigkeit weiß-gelber Farbe bedeckt.
33: Forum für ganzheitliche Heilmethoden mit Heilpraktikersuche
Wer gesundheitliche Probleme hat und einen ganzheitlich orientierten Therapeuten oder eine Therapeutin sucht...
34: Gesundheitsprävention am Beispiel Arthrose: Glucosamin und Chondroitin als vereinte Helfer
Eine sinnvolle Form der gezielten Prävention kann nun die Einnahme chondroprotektiver - also "die Gelenke schützender" - Stoffe sein. Hier sind vor allem Glucosamin und Chondroitin besonders hervorzuheben.
35: Osteopathie Behandlung zum Beispiel bei Rückenschmerzen
Die Osteopathie ist eine sehr sanfte Methode zur Behandlung der Wirbelsäule und allgemein aller Gelenke. Meist entstehen Schmerzen durch die Strukturen um den Knochen und nicht durch den Knochen selbst.
36: Erkennen und behandeln von Spannungskopfschmerzen
Spannungskopfschmerzen sind im Grunde, ebenso wie der Name andeutet, Kopfschmerzen, die davon verursacht werden, wenn sich Muskeln verkrampfen, überwiegend im Hals oder der Kopfhaut. Wenn sich diese Muskeln zusammenziehen, kann ein Schmerz entstehen, der sich von sanften, stumpfen Schmerzen bis hin zu schwereren Schmerzen entwickelt.
37: Gegen Akne und Pickel - die richtige Behandlung
Die gewöhnliche Akne, auch Akne Vulgaris genannt, kommt vor allem im Jugendalter vor und zählt hier zu den häufigsten Hautkrankheiten. Wie stark die Pickel auftreten hängt neben den individuellen körperlichen Merkmalen auch von den genetischen Voraussetzungen, Essgewohnheiten (Ernährungsakne) und der Pflege ab.
38: Cholecystolithiasis, was ist das?
Mit Cholecystolithiasis bezeichnet man das Auftreten von Gallensteinen in der Gallenblase.
39: DIE BIOLOGIE DES ALTERNS
Die Freien Radikalen bekommen eine schädliche Wirkung in unserem Organismus, wenn sich eine übermäßige Zu- oder Abnahme in seiner Produktion der oxidierenden Erregern ereignet. In jeder dieser Situationen überwiegt eine Überzahl an Freien Radikalen im Organismus, die man "oxidativer Stress" nennt.
40: Magenkrebs (Magenkarzinom)
Statistiken zur Folge ist die Zahl der Magenkrebserkrankungen in den vergangenen Jahren deutlich gesunken, doch gehört Magenkrebs immer noch zu den Tumorerkrankungen, die relativ häufig auftreten. Betroffen sind hiervon meist die Magensaftdrüsen.
41: Reisedurchfall - Durchfall auf Reisen
Die Auslöser von Reisedurchfällen sind zu 80 Prozent Kolibakterien, Viren und Parasiten. Diese Keime treten vor allem im Leitungswasser, in südlichen Ländern mit schlechter Hygiene auf. Aber auch rohe Speisen (wie Salate) können mit Erregern infiziert sein.
42: Kirschkernkissen
Ein Kirschkernkissen ist ein uraltes Heilmittel, welches schon im Mittelalter angewendet wurde. Man fand z.B. bei archäologischen Grabungen in der Stadt Münster, die Reste eine Kirschkernkissens in einer mittelalterlichen Abfallgrube.
43: Hoher Blutdruck
Eine unser Zivilisationskrankheiten ist der hohe Blutdruck. Dieser ist gefährlich, da anhaltend hoher Blutdruck, den man am besten mit einem Blutdruckmessgerät feststellt, allmählich zu Veränderungen an den Wänden der Blutgefäße führt.
44: Gesunde Füße ohne Fußpilz
In Schwimmbädern und Duschräumen sind Fußpilzkeime in großer Zahl gegenwärtig - und selbst, wenn man mit Badeschuhen bekleidet ist, bekommt man diese mit Spritzwasser ab. Eine gesunde, trockene Haut macht eine Ansteckung jedoch sehr unwahrscheinlich, weshalb passionierte Barfußgeher oder Träger von Sandalen trotz unbeschuhten Besuchs von Feuchträumen, kaum an Fußpilz erkranken.
45: Kinder mit Asperger-Syndrom
Aspies sind Menschen mit Asperger-Syndrom. Selbstverständlich gibt es genauso erwachsene Aspies.
46: Rückenschmerzen - Ursachen und Abhilfen
Völlig gesunde Personen werden, von Unfällen abgesehen, frühestens zwischen dem 30. und dem 40. Lebensjahr unter Rückenschmerzen leiden. Mit zunehmendem Lebensalter treten aber auch bei gesunden Personen häufiger Schmerzen im Rückenbereich auf.
47: Darmkrebs und Ernährung
Da der Darmkrebs sich eher schleichend entwickelt, sollten sich jedoch Menschen ab dem 50. Lebensjahr regelmäßig einer Darmkrebs-Vorsorge unterziehen. Denn auch bei gesunder Ernährung können sich Polypen bilden.
48: Alternative Heilmethoden
Bis zur heutigen Zeit müssen sich Naturheilpraktiker mit dem Vorwurf des Scharlatanismus herumschlagen. Immer noch sprechen weite Teile der Schulmedizin diesen Heilmethoden ihre Wirksamkeit ab. Placebo-Effekte werden oft für Heilerfolge verantwortlich gemacht. Wissenschaftliche Studien zeigen allerdings, dass diese Erklärung zu einfach ist.
49: Borreliose-Infektion durch den Biß von Pferdebremsen
Bei der Borrelisoe handelt es sich um eine Krankheit, die die inneren Organe befällt. Übertragen wird diese Krankheit z.B. durch blutsaugende Insekten wie die Pferdebremse, die die Krankheit von Mensch zu Mensch übertragen kann, da sie bei einem Biß 0,2 ccm Blut aufnehmen kann.
50: Klein und scharf - Die Kontaktlinse
Die erste Sauerstoff durchlässige Kontaktlinse, jedoch noch aus einem harten Material wurde 1976 auf den Markt gebracht. Durch die Weiterentwicklung des Kunststoffs sind die...

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